FYSIOHJELP
FYSIOHJELP
Ødembehandling og lymfedrenasje
Ødem er en opphopning av væske i vevet og kan føre til hevelse, ubehag, nedsatt bevegelighet og redusert funksjon. Ødem kan oppstå etter skade eller operasjon, ved immobilitet, betennelsestilstander, eller som følge av utfordringer i vene- eller lymfesystemet. I min praksis tilbyr jeg individuelt tilpasset behandling med fokus på både symptomlindring og forbedring av funksjon. Jeg starter alltid med en grundig vurdering for å finne årsaken til hevelsen, slik at behandlingen kan tilpasses dine behov og din situasjon.
Ødembehandling og lymfedrenasje
Ødem er en opphopning av væske i vevet og kan føre til hevelse, ubehag, nedsatt bevegelighet og redusert funksjon. Ødem kan oppstå etter skade eller operasjon, ved immobilitet, betennelsestilstander, eller som følge av utfordringer i vene- eller lymfesystemet. I min praksis tilbyr jeg individuelt tilpasset behandling med fokus på både symptomlindring og forbedring av funksjon. Jeg starter alltid med en grundig vurdering for å finne årsaken til hevelsen, slik at behandlingen kan tilpasses dine behov og din situasjon.
Lymfedrenasje
er en skånsom, rytmisk og mild massasje som stimulerer lymfesystemet og lymfeknutene. Denne metoden hjelper kroppen å drenere overskuddsvæske og redusere hevelse. Lymfedrenasje er spesielt nyttig for personer med ødem eller lymfødem, samt for de som har fått fjernet lymfeknuter, for eksempel etter mastektomi, hvor lymfesystemet kan være svekket.
Bandasjering
Bandasjering og kompresjon er viktige tiltak, spesielt ved venøst ødem og lymfødem. Kompresjon bidrar til å redusere væskeansamling, støtte tilbakestrøm av væske og forebygge ytterligere hevelse. Jeg gir grundig veiledning i bruk av kompresjon, og lærer deg hvordan du selv kan håndtere bandasjering hjemme.
Kinesiotaping
Kinesiotaping kan brukes som et supplement i behandlingen. Tapen påføres med spesielle teknikker som løfter huden lett, stimulerer lymfesystemet, støtter muskler og ledd, reduserer smerte og øker kroppsbevisstheten under aktivitet. Tapen er elastisk, pustende og kan sitte på huden i flere dager, også under daglige aktiviteter.
Lymfedrenasje
er en skånsom, rytmisk og mild massasje som stimulerer lymfesystemet og lymfeknutene. Denne metoden hjelper kroppen å drenere overskuddsvæske og redusere hevelse. Lymfedrenasje er spesielt nyttig for personer med ødem eller lymfødem, samt for de som har fått fjernet lymfeknuter, for eksempel etter mastektomi, hvor lymfesystemet kan være svekket.
Bandasjering
Bandasjering og kompresjon er viktige tiltak, spesielt ved venøst ødem og lymfødem. Kompresjon bidrar til å redusere væskeansamling, støtte tilbakestrøm av væske og forebygge ytterligere hevelse. Jeg gir grundig veiledning i bruk av kompresjon, og lærer deg hvordan du selv kan håndtere bandasjering hjemme.
Kinesiotaping
Kinesiotaping kan brukes som et supplement i behandlingen. Tapen påføres med spesielle teknikker som løfter huden lett, stimulerer lymfesystemet, støtter muskler og ledd, reduserer smerte og øker kroppsbevisstheten under aktivitet. Tapen er elastisk, pustende og kan sitte på huden i flere dager, også under daglige aktiviteter.
Behandlingen kan også inkludere:
- Aktive øvelser for å stimulere sirkulasjon, styrke og funksjon
- Veiledning i bevgelse og aktivitet i hverdagen
- Råd om elevasjon og egenbehandling
Målet med behandlingen er å redusere hevelse, forebygge komplikasjoner, forbedre bevegelighet og funksjon, og bidra til bedre livskvalitet i hverdagen.
Behandlingen kan også inkludere:
- Aktive øvelser for å stimulere sirkulasjon, styrke og funksjon
- Veiledning i bevgelse og aktivitet i hverdagen
- Råd om elevasjon og egenbehandling
Målet med behandlingen er å redusere hevelse, forebygge komplikasjoner, forbedre bevegelighet og funksjon, og bidra til bedre livskvalitet i hverdagen.
FysioHjelp
Fysioterapeut Barbara Szopa
- Øvre Haga veg 14, 2150 Årnes
- 47884330
- post@fysiohjelp.no
Åpningstider:
Mandager: 09:00 – 21:00
Torsdager: 09:00 – 21:00
Andre dager og helger: etter avtale
- Øvre Haga veg 14, 2150 Årnes
- 478 84 330
- post@fysiohjelp.no
Åpningstider:
Mandager: 09:00 – 21:00
Torsdager: 09:00 – 21:00
Andre dager og helger: etter avtale