FYSIOHJELP
FYSIOHJELP
Massasje
Massasje
Massasje – slappe av
Massasje er en terapeutisk og målrettet behandlingsform som har som mål å redusere smerter, løse opp spenninger og forbedre kroppens funksjon.
Hver behandling tilpasses individuelt basert på dine plager, livsstil og behov.
Jeg kombinerer ulike teknikker – inkludert arbeid med muskler, bindevev og triggerpunkter – for å oppnå best mulig og varig resultat.
Massasje –
slappe av
Massasje er en terapeutisk og målrettet behandlingsform som har som mål å redusere smerter, løse opp spenninger og forbedre kroppens funksjon.
Hver behandling tilpasses individuelt basert på dine plager, livsstil og behov.
Jeg kombinerer ulike teknikker – inkludert arbeid med muskler, bindevev og triggerpunkter – for å oppnå best mulig og varig resultat.
Terapeutisk massasje– tilpasset deg og din kropp
I min klinikk tilbyr jeg terapeutisk massasje, en helhetlig behandlingsform som kombinerer elementer fra klassisk massasje, dypvevsmassasje og avslappende massasje. Under hver konsultasjon vurderes kroppen din nøye, og massasjen tilpasses individuelt basert på dine plager, spenninger og behov.
Dette betyr at du ikke velger én fast type massasje på forhånd – behandlingen settes sammen på selve timen, slik at du får akkurat den kombinasjonen av teknikker som gir best effekt for deg.
Terapeutisk massasje– tilpasset deg og din kropp
I min klinikk tilbyr jeg terapeutisk massasje, en helhetlig behandlingsform som kombinerer elementer fra klassisk massasje, dypvevsmassasje og avslappende massasje. Under hver konsultasjon vurderes kroppen din nøye, og massasjen tilpasses individuelt basert på dine plager, spenninger og behov.
Dette betyr at du ikke velger én fast type massasje på forhånd – behandlingen settes sammen på selve timen, slik at du får akkurat den kombinasjonen av teknikker som gir best effekt for deg.
Terapeutisk massasje er rettet mot konkrete smerter og funksjonelle problemer, som:
- smerter i rygg, nakke og skuldre
- øker blodsirkulasjonen
- reduserer muskelspenninger
- fremmer restitusjon
- lindrer smerter og stivhet
Den passer både som forebyggende behandling og som støtte ved muskel- og skjelettplager.
Dypvevsmassasje arbeider med de dypere lagene av muskulatur og bindevev og er spesielt effektiv ved:
- kroniske smerter
- stive og stramme muskler
- triggerpunkter
- holdningsrelaterte plager
- idrettsskader og overbelastning
I denne behandlingen jobber vi dypt og presist med både muskler og triggerpunkter for å løse opp langvarige spenninger, bindevevsrestriksjoner og smertefulle muskelknuter. Dette gir bedre bevegelighet, mindre smerte og bedre funksjon i kroppen.
Avslappende massasje er ideell for deg som ønsker å:
- redusere stress
- roe ned nervesystemet
- få bedre søvn
- oppleve mer ro og velvære i kroppen
Denne behandlingen forbedrer sirkulasjonen, senker muskelspenninger og gir en dyp følelse av avslapning og balanse.
Terapeutisk massasje er rettet mot konkrete smerter og funksjonelle problemer, som:
- smerter i rygg, nakke og skuldre
- øker blodsirkulasjonen
- reduserer muskelspenninger
- fremmer restitusjon
- lindrer smerter og stivhet
Den passer både som forebyggende behandling og som støtte ved muskel- og skjelettplager.
Dypvevsmassasje arbeider med de dypere lagene av muskulatur og bindevev og er spesielt effektiv ved:
- kroniske smerter
- stive og stramme muskler
- triggerpunkter
- holdningsrelaterte plager
- idrettsskader og overbelastning
I denne behandlingen jobber vi dypt og presist med både muskler og triggerpunkter for å løse opp langvarige spenninger, bindevevsrestriksjoner og smertefulle muskelknuter. Dette gir bedre bevegelighet, mindre smerte og bedre funksjon i kroppen.
Avslappende massasje er ideell for deg som ønsker å:
- redusere stress
- roe ned nervesystemet
- få bedre søvn
- oppleve mer ro og velvære i kroppen
Denne behandlingen forbedrer sirkulasjonen, senker muskelspenninger og gir en dyp følelse av avslapning og balanse.
Ansiktmassasje
Ansiktsløft-massasje er min signaturmassasje, inspirert av Kobido og transbukal massasje. Dette er en unik kombinasjon som ikke bare gir naturlig løft og glød i ansiktet, men også fungerer terapeutisk for ansiktsmuskulaturen.
Ansiktmassasje
Ansiktsløft-massasje er min signaturmassasje, inspirert av Kobido og transbukal massasje. Dette er en unik kombinasjon som ikke bare gir naturlig løft og glød i ansiktet, men også fungerer terapeutisk for ansiktsmuskulaturen.
- Løfte og stramme opp ansiktet på en naturlig måte
- Redusere spenninger i ansikt, kjeve og nakke
- Gi mer energi og redusere trøtthet i ansiktet
- Forbedre sirkulasjon og hudens glød
- Skape en følelse av dyp avslapning og velvære
Denne signaturbehandlingen stimulerer både muskler, bindevev og fascia, og kan kombineres med andre terapiformer for en helhetlig tilnærming til velvære og helse. Mange opplever at både ansikt og kropp føles lettere, mer harmonisk og energisk etter en behandling.
- Løfte og stramme opp ansiktet på en naturlig måte
- Redusere spenninger i ansikt, kjeve og nakke
- Gi mer energi og redusere trøtthet i ansiktet
- Forbedre sirkulasjon og hudens glød
- Skape en følelse av dyp avslapning og velvære
Denne signaturbehandlingen stimulerer både muskler, bindevev og fascia, og kan kombineres med andre terapiformer for en helhetlig tilnærming til velvære og helse. Mange opplever at både ansikt og kropp føles lettere, mer harmonisk og energisk etter en behandling.
Lymfedrenasje
Lymfedrenasje er en skånsom og effektiv behandlingsform som stimulerer lymfesystemet. Dette hjelper kroppen med å fjerne overflødig væske, redusere hevelser og forbedre sirkulasjon, samtidig som det fremmer en generell følelse av velvære.
Lymfedrenasje
Lymfedrenasje er en skånsom og effektiv behandlingsform som stimulerer lymfesystemet. Dette hjelper kroppen med å fjerne overflødig væske, redusere hevelser og forbedre sirkulasjon, samtidig som det fremmer en generell følelse av velvære.
- Hevelser etter skader, operasjoner eller betennelser
- Ødemer i armer eller ben
- Forbedret restitusjon etter fysisk aktivitet
- Generell avslapning og reduksjon av spenninger
Behandlingen er skånsom og behagelig, og utføres med lette, rytmiske bevegelser som følger lymfesystemets naturlige strøm. Mange opplever at kroppen føles lettere, mer avslappet og balansert etter en behandling
- Hevelser etter skader, operasjoner eller betennelser
- Ødemer i armer eller ben
- Forbedret restitusjon etter fysisk aktivitet
- Generell avslapning og reduksjon av spenninger
Behandlingen er skånsom og behagelig, og utføres med lette, rytmiske bevegelser som følger lymfesystemets naturlige strøm. Mange opplever at kroppen føles lettere, mer avslappet og balansert etter en behandling
Hvorfor velge massasje hos meg?
Hvorfor velge massasje hos meg?
FysioHjelp
Fysioterapeut Barbara Szopa
- Øvre Haga veg 14, 2150 Årnes
- 478 84 330
- post@fysiohjelp.no
Åpningstider:
Mandager: 09:00 – 21:00
Torsdager: 09:00 – 21:00
Andre dager og helger: etter avtale
- Øvre Haga veg 14, 2150 Årnes
- 47884330
- post@fysiohjelp.no
Åpningstider:
Mandager: 09:00 – 21:00
Torsdager: 09:00 – 21:00
Andre dager og helger: etter avtale